01：写在前面
人到中年，生活变得越来越艰难。生活的压力一天比一天大，很多时候，我们只能选择默默承受。因为，没人能帮你扛起生活的重担。
只有自己坚强起来，才能撑起属于自己的那片天空！
人到中年，别总是委屈自己。不是所有的坚持，都会有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
一寸的冰，也许很难融化，但是，它能让你学会坚持。
人到中年，谁不是在为生活而奔波？生活，不会给你太多的机会，去努力拼搏到最后一口气了。
所以，在这个过程中，一定要懂得善待自己。
02：不管多难，都别忘了微笑
不管生活给了你多少磨难，都不要忘记微笑着面对生活。
生活，不是你要去向左，就一定会向右。有时候，你会遇到很多坎坷和磨难，但这些都是你必须要去面对的。
没有谁的生活，是一帆风顺的，只有微笑着面对生活，我们才能更好地感受到生活的美好。
不要总以为，生活是一场磨难，而是要学会微笑着接受一切！
人生不如意事十之八九，不要去想着抱怨那些让你不开心的事情。
如果因为这样，就选择放弃了的话，那就真的太傻了。
人到中年，最重要的，就是活好自己！
你的时间有限，不要浪费时间去过别人的生活。如果不能在有限的人生中活出精彩，那就请不要浪费时间在别人的生活里，也把自己活好吧。
03：人到中年，别太在意过去
人到中年，你一定要放下过去，学会释怀。如果，你不懂放下，就会让自己痛苦。
每个人的过去，都是一道伤疤，你总是耿耿于怀地去揭开这道疤，尝到这份苦涩的就只能是你自己。
人到中年，别总是沉浸在过去的阴影里无法自拔，你在意的过去，在别人眼里也许就是一缕青烟。
诚然，生活中有很多让你痛苦不堪的事情，但一定不要去回忆那些伤心之事，因为过去的已经过去了，不管是辉煌的，还是痛苦不堪的，它们都已经被时间，抛在了以前。
与其让自己深陷在过去无法自拔，不如选择看淡，不去在意，你才能自在轻松。
生活中有很多事情，你无法左右，只能接受。
一个人承担了所有的伤痛，一个人慢慢坚强起来。只有自己变得强大，才能走得更远，只有自己变强了，才不会惧怕生活中的风雨！
04：人生不易，生活很难，熬过去就是赢家
当你熬过最苦的时候，你就会明白，原来生活并没有你想象中的那么糟糕。
人到中年，我们都应该明白生活不容易。因此，更要学会善待自己，为自己而活！
只要生命还在继续，总会有美好的事物在等待着你！
人生中，难免会遇到一些让你感到难过的事情，而这些事情往往在你最无助时才会显现出来。
人到中年，我们不能选择生活，但可以改变。
人到中年，请善待自己的身体，因为健康是一切之本！
在这个世界上我们有太多的无奈和心酸，所以我们一定要学会坚强地活着，不要把所有的事情都扛在肩上。
人生没有过不去的坎，只有过不去的人！
05：人到中年，别为了迁就别人，而委屈自己
到了中年，你就别总因为迁别人而委屈自己了，每个人都有自己的选择和坚持，不要总觉得对不起别人，就让自己受尽委屈。
人生，本来就是一场修行，我们每一个人都在修行。在修行的路上，我们总是要学会妥协，不要总是委屈自己。
不是所有的事情，我们都能够如自己所愿地完成，当有一天，我们可以用自己的方式来完成这个愿望。
很多时候，我们都是为了迎合别人而活着，我们总是在和不同的人打交道，却忘了自己。
每个人的人生都是自己在过，不要为了别人而委屈了你自己。
年轻时，总觉得自己要有大格局，要有舍我其谁的霸气和勇气，结果被现实打得体无完肤。
人到中年，也有了这样的感悟：人生这条路，从来都是自己走的路。
06：写在最后
人生有多少个十年，就有多少次遇见。
我们总以为自己的遇见是命中注定，但其实，在这些遇见里，我们所能做的也只有两件事：一是珍惜眼前，二是感恩。
人生的路，是自己走出来的。无论在生活中，还是在工作中，我们都要不断地去学习自己不懂的东西，然后再去实践它。
当我们把所有的问题和困难解决了之后，我们就会发现原来自己所做的一切其实都是为了让自己更好地成长。
因此，我们一定要好好地珍惜现在所拥有的一切。
人生这趟列车，有欢笑、有幸福、也会有痛苦。人到中年后，要学会善待自己，更要懂得珍惜当下。
